|
|  |
| Tjelesna i zdravstvena kultura ( IIA 020-0 ) |
| Kratica: | Opterećenje: 0(P)
+ 0(DR)
+ 0(E)
+ 0(L)
+ 0(MRU)
+ 0(T)
+ 30(TJ)
+ 0(S)
+ 0(PK)
+ 0(SG1)
+ 0(SG2)
+ 0(SK)
|
| Nositelji: | |
| Izvođači: | Ilija Smoljenović
(
Vježbe tjelesnog odgoja
)
|
Opis predmeta: Nastava se izvodi u slijedećim oblicima:
1. Obavezna nastava
-1a Nastava po posebnom programu
2. Izborni (fakultativni) program
3. Druge sportske aktivnosti koje organiziraju i vode nastavnici tjelesne i zdravstvene kulture na Sveučilištu u Zagrebu
1. Obavezna nastava
Nastava tjelesne i zdravstvene kulture obavezan je predmet za studente 1. i 2. godine preddiplomskih studija. Odvija se kroz četiri semestra, 2x tjedno u trajanju od 90 minuta što po semestru iznosi oko 15 nastavnih jedinica.
Program čine slijedeće aktivnosti: sportske igre (košarka, odbojka, mali nogomet), fitness, osnovni elementi borilačkih sportova (karate i kendo)....
1a. Nastava po posebnom programu - predviđena je za studente koji iz zdravstvenih razloga nemogu sudjelovati u redovnom programu nastave- plivanje
2. Izborni (fakultativni) program
Namijenjen je za studente svih godina studija koji se prema vlastitom interesu opredjeljuju za neki od ponuđenih sadržaja (aerobic, klizanje, joga, narodni ples, cheerleading, koturaljkanje, squash....)
3. Druge sportske aktivnosti koje organiziraju i vode nastavnici tjelesne i zdravstvene kulture na Sveučilištu:
3a. sveučilišna prvenstva i druga natjecanja
3b. treninzi reprezentacija fakulteta
3c. sportsko rekreativni sadržaji
3d. odgojno edukacijski programa
Program nastave Tjelesne i zdravstvene kulture na Akademiji dramske umjetnosti izrađen je na temelju većeg broja kriterija:
1. Provedivost programa s obzirom na materijalne uvjete
2. Primjerenost s obzirom na prethodno usvojena motorička znanaja i zdravstveni status studenata
3. Korisnost programa za svakodnevni život i buduće zvanje
4. Utjecaj programa na antropološka obilježja studenata
5. Sigurnost provedbe programa.
Takopđer važno je navesti islijedeće specifičnosti koje utječu na provedbu programa na našem fakultetu:
- mali broj studenata u donosu na većinu drugih fakulteta,
- jedan dio upisanih studenata dolazi sa drugih ( sa odrađenom nastavom tjelesne i zdravstvene kulture)
- povremenu nemogućnost dolazaka studenata na nastavu zbog obaveza prema drugim predmetima na fakultetu (snimanja isl...)
Okvirna struktura sata:
I. Uvodini dio sata
Zagrijavanja, priprema svih organa i organskih sistema za povećanu tjelesnu aktivnost (hodanje, trčanje, poskoci...)
II. Pripremni dio sata - priprema svih zona LMS, ramenog pojasa i gornjih ekstremiteta, trupla i karličnog pojasa, donjih ekstremiteta, sa naglaskom na onu lokaciju koja će biti obrađena u glavnom dijelu sata (istezanje, vježbe oblikovanja, igrice....)
III.Glavni dio sata - uglavnom sportske igre ( košarka, odbojka, ili mali nogomet...)
IV. Završni dio sata - fiziološko i emocionalno smirivanje organizma (vježbe opuštanja, istezanja, igre....)
Nastava se odvija u prostorima sportske dvorane Centar, Palmotićeva 22 |
| Jezici na kojima se održava nastava: - - - |
| Obavezna literatura: - - - |
| Preporučena literatura: - - - |
| |
