|
|  |
| Kratica: KFP0JU | Opterećenje: 30(P)
+ 0(S)
+ 45(KI)
+ 0(M)
+ 0(L)
+ 0(T)
|
| Nositelji: | Prof. dr. sc. Saša Krstulović |
| Izvođači: | |
Opis predmeta: SADRŽAJ
Povijest juda i njegov razvoj kao olimpijskog sporta. Pravila judo borbe. Razvoj biotičkih motoričkih znanja putem specifičnih judo operatora. Mjesto i uloga juda u nastavnom planu i programu tjelesne i zdravstvene kulture. Strukturna analiza judo sporta. Analiza kinezioloških sadržaja juda. Antropološka analiza juda. Usmjeravanje u judo sport i selekcija. Opće i specifične metode učenja i vježbanja tehnike juda. Tehničko-taktička, kondicijska, psihološka i teoretska priprema judaša. Specijalna i situacijska kondicijska priprema judaša. Metodika treninga u judo sportu. Teorija strategije i taktike u judu. Razvoj sposobnosti i osobina neophodnih za uspjeh u judu. Utjecaj juda na antropološka obilježja vježbača. Planiranje, programiranje i kontrola treninga u judu. Sportske povrede u judu. Utilitet juda (goshin-jutsu) s posebnim osvrtom na tehnike padova, te na specifičnosti programa u vojsci i policiji.
Biomehanička analiza tehnike juda s metodama obuke i vježbanja. Stavovi, gardovi, kretanja, padovi, bacanja, zahvati držanja, poluge, gušenja. Kombinacije tehnika u parteru i stojećem položaju. Tehnike kontranapada. Karakteristike izvođenja tehnike juda u mjestu, pokretu i u borbenim uvjetima. Modeliranje transformacijskih procesa različitih uzrasnih kategorija i spola.
ISHODI UČENJA
Nakon praktičnih predavanja i vježbi student-i/ice će:
- opisati svrhu izvođenja pojedinih judo tehnika
- pokazati pravilnu izvedbu pojedinih judo tehnika
- analizirati izvedbu judo tehnika
- identificirati uzroke pogrešaka u izvedbi judo tehnika
- upotrijebiti metodske postupke za otklanjanje uočenih pogrešaka
Nakon teorijskih predavanja student-i/ice će:
- navesti najvažnije događaje iz povijesti juda u svijetu i u hrvatskoj
- objasniti osnovne principe i načela juda
- objasniti pravila judo natjecanja
- opisati tehniku izvedbe osnovnih judo elemenata
- objasniti biomehaničke karakteristike tehnika bacanja
- analizirati specifične metodske postupke u judu
- objasniti osnovne principe provedbe kondicijskog treninga u judu
- objasniti osnove planiranja i programiranja trenažnog procesa u judu |
| Jezici na kojima se održava nastava: - - - |
| Obavezna literatura: |
| 1. | 1.Krstulović, S. (2010). Judo - teorija i metodika. Abel internacional, Split.
2.Karninčić, H. (2009). Borilački sportovi 2 (skripta), Kineziološki fakultet Sveučilišta u Splitu, Split.
3.Kuleš, B. (2008). Trening judaša. Kugler. Zagreb.
4.Katić, R., Miletić, Đ., Maleš, B., Grgantov, Z., Krstulović, S. (2005): Antropološki sklopovi sportaša - modeli selekcije i modeli treninga. Maleš, Boris; Miletić, Đurđica (ur.). Split: Fakultet prirodoslovno- matematičkih znanosti i kineziologije Sveučilišta u Splitu
|
| Preporučena literatura: |
| 2. | 1.Banović, I. (2007). Skripte, teorija i kinogrami tehnika. Fakultet PMF i OP, Zavod za kineziologiju, Sveučilišta u Splitu, Split.
2.Sertić, H. (2004). Osnove borilačkih sportova. Kineziološki fakultet Sveučilišta u Zagrebu, Zagreb.
3.Ishikawa, T., Draeger, D. (1999). Judo Training Methods, Tuttle Shokai Co. Boston, Massachusetts
|
| |
