Sadržaj predmeta

Kineziološka kultura I

Šifra:

239362

Visoko učilište:

Sveučilište u Slavonskom Brodu

ECTS bodovi:

1.0

Opterećenje:

30(V)

Nositelji:

doc. dr. sc. Hrvoje Sivrić

Damir Rukavina, mag.cin., pred.

Izvođači:

doc. dr. sc. Hrvoje Sivrić (V)

Damir Rukavina, mag.cin., pred. (V)

Opis predmeta:

Temeljni cilj predmeta je, uz podizanje svijesti o važnosti tjelesnog vježbanja, usavršavanje osnovnih teorijskih i praktičnih kinezioloških znanja te omogućiti stjecanje novih, kojima će se potaknuti i osposobiti studente za samostalno cijeloživotno planiranje i provođenje raznovrsnih procesa vježbanja, te stvoriti naviku za zdravim načinom života. Posebni ciljevi su adekvatnim kineziološkim operatorima zadovoljiti potrebe studenata za kretanjem, stvaranje navike svakodnevnog vježbanja i unapređenje zdravlja, upoznavanje s primjenama različitih vrsta sportskih sadržaja i osnovnim principima vježbanja čime će se uvećati njihovi adaptivni i stvaralački potencijali za izradu jednostavnih programa individualnog vježbanja.

Obavezna literatura:

Hrvoje Sivrić (2013): Priručnik za samoinicijativni fitnes trening studenata

Hrvoje Sivrić i Damir Rukavina (2020): Kuglanje u nastavi u visokom obrazovanju

Ishodi učenja:

1. Identificirati utjecaje i posljedice aktivnog i neaktivnog načina života

2. Izabrati i koristiti vježbe u pripremi tijela za tjelesnu aktivnost

3. Pravilno koristiti simulatore kretanja, trenažere, slobodne utege, sportske rekvizite i pomagala

4. Pravilno izvoditi tehniku vježbi različitih tjelesnih aktivnosti

5. Razlikovati vježbe i način treniranja motoričkih i funkcionalnih sposobnosti

6. Napraviti i izvoditi kretne i tehničke strukture u momčadskim i individualnim sportovima

Predmet u nastavnom programu:

Šifra studija	Naziv studija	Razina studija	Semestar izvođenja	Obavezni/Izborni
46	Ekonomija	prijediplomski	1	obavezni
47	Ekonomija	prijediplomski	1	obavezni

Legenda

V - Vježbe